ontmoet jezelf!

“Je bent méér dan een hoofd vol gedachten en een lichaam dat maar mee moet rennen.”

Hoe herkenbaar is het voor jou om in een wereld te leven, waarin we van alles moeten? Waarin je de druk voelt van buitenaf en je veel van jezelf vraagt?
We moeten altijd maar voor de ander klaarstaan, we moeten hard werken, we moeten presteren, we moeten…

Met als gevolg dat je niet aan jezelf toekomt, oververmoeid raakt, los van je innerlijk bent, burn-out, angsten of andere mentale en/of fysieke klachten kan krijgen.

Maar van wie moeten we dit allemaal? Wie legt ons dit op? Waardoor raken we onszelf kwijt?

Om hier inzicht in te krijgen kan ik je op weg helpen naar meer stabiliteit, rust, en  geluk in jezelf door bewustwording van je eigen denk- en leefpatronen.

De basis hiervoor is ontspanning en rust creëren in hoofd en lichaam.

Wat hiervoor nodig is, is tijd voor jezelf durven vrij maken…

Durf jij …?