“Ervaar dat je mens bent! Je bent niet je depressie, je angst of je ziekte.”
Jongeren, pubers op weg naar volwassenheid worstelen vaak met zichzelf: wat wordt hun plek in de maatschappij? Kunnen ze aan de verwachtingen voldoen die ze zichzelf opleggen, die de omgeving ze oplegt? Zijn ze bestand tegen de spelregels van de samenleving? We zien om ons heen de gevolgen daarvan: onzekerheid, stress, fysieke klachten, je opsluiten in jezelf.
Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe het is als puber te doen wat de ander van je verlangt. Dat je het gevoel hebt te moeten presteren en geen fouten mag maken. Nu vele jaren wijzer, had ik het fijn gevonden dat ik als puber durfde te kiezen voor wat ík wilde en waar ík naar verlangde. In plaats van te handelen naar dat wat mijn omgeving van me verwachtte. Dan had ik toen namelijk al mijn eigen pad gekozen…
Om te doen wat jíj wilt doen, is het belangrijk te ontdekken wie je bent, wat je wilt, maar vooral te ontdekken wat je voelt. Je kan jezelf wel wijs maken dat je bijv. dom/stom/lelijk bent en er niet bij hoort maar kloppen die gedachten?
Ben jij somber, depressief, leeg of vermoeid? Begrijp je dingen niet die er nu gebeuren, voel je je alleen? Durf je niet te praten? Lijdt je onder de maatschappelijke druk en/of de vrienden waarin je samen bent? Wil je hier los van komen en graag keuzes maken die voor jou goed zijn? Ik help je graag!
Wat kan ik voor jou betekenen?
Ik schrijf je geen therapie voor en er wordt geen diagnose gesteld. We bekijken per keer wat goed is voor jou, wat jij nodig hebt. Er wordt naar jouw verhaal geluisterd en zonder veel woorden, mag je in een stoel of op de massagetafel ontspannen in wat zich aandient. Hypnotherapie, een aanraking, haptonomische en/of ademhalingsoefeningen, een wandeling. We doen dat wat op dat moment past in waar je staat.
Problemen worden groter naarmate je deze niet deelt en voor jezelf houdt. Problemen kunnen overgaan in psychische en/of lichamelijke klachten. Het is goed en niet gek om hulp te vragen. Onthoud dat je zeker niet de enige bent met het probleem dat je hebt.
Ontdek de positieve effecten. Je bent niet je angst of je depressie, je wordt weer mens en wordt weer vrolijk, aardig en lekker jezelf. Het bevordert ook je groei en concentratie.
Chronisch zieke kinderen
Kinderen die chronisch ziek en afhankelijk zijn van zorg, hebben vaak baat bij aanraking en als het kan een lichte massage. Het ontspant, geeft rust in hoofd en lichaam, verzacht pijnen en het kind voelt even geen ziekte. Het kind is blij en geniet.
Kinderen met een chronische aandoening of ziekte vragen om een volstrekt andere benadering. Ik heb kinderen behandeld die alleen konden horen en voelen en zich verbaal niet konden uiten. Het ‘onder water’ meekijken, maakt het mogelijk de dieper liggende gevoelens en emoties te vertalen tussen kind en ouders. En het kind dát te geven dat nodig is. Het kind voelt zich gezien en de ziekte wordt ondergeschikt aan het fijne gevoel dat door aanraking overheerst.
Mocht het kind alleen via lichaamstaal kunnen communiceren, dan heb ik de gave om te kijken wat er in diepere lagen bij het kind speelt in zijn/haar gedachten. Dit kan een mooie aanvulling zijn in het beter begrijpen wat je kind uitzendt. Ik functioneer dan als het ware als schakel tussen ouder en kind.
Afhankelijk van de conditie van het kind zijn er diverse mogelijkheden. Net als bij de ouderenzorg wordt er naar de mogelijkheid gekeken om een behandeling zittend in een stoel, of liggend op bed/bank kan worden gegeven. Samen kijken we naar de mogelijkheden van een massage: hand- of voetmassage, hoofd, nek, schouders, rug massage of een combinatie hiervan.
Door op locatie te werken, kan het kind heerlijk in ontspanning blijven liggen/zitten in de eigen vertrouwde omgeving.
Dit zijn maar enkele voorbeelden. Zo behandel ik in mijn praktijk onder andere hoog sensitieve kinderen, kinderen met concentratiestoornissen zoals AD(H)D en kinderen met autisme. Algemene kenmerk is dat dit personen zijn met een bijzondere problematiek. Door mijn ervaring, aanleg en intuïtieve werkwijze kom ik bij de diepere lagen waardoor ik staat ben dieper liggende emoties naar boven te halen en pijnen te verzachten.